Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tình Trạng Xuất Tinh Sớm

I. DẤU HIỆU “CHƯA RA ĐẾN CHỢ ĐÃ HẾT TIỀN”

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới đạt trạng thái lên đỉnh và “ra” sớm hơn thời gian bình thường.

Xuất tinh sớm khác với tình trạng rối loạn cương dương nha, dù bị loại nào đều gọi là yếu sinh lý.
Xuất tinh sớm là “ra sớm” còn rối loạn cương dương là lúc cần cứng thì nó không cứng chẳng làm ăn gì được dù bản thân rất muốn, hay là cứng tí lại xìu chưa xuất tinh được luôn, hoặc không biết lúc nào nó cứng.

Bài này chúng tôi chỉ viết về tình trạng xuất tinh sớm chứ không nói về rối loạn cương dương, vì thường đàn ông sau 50 tuổi mới hay bị rối loạn cương dương, dưới 40 tuổi càng ít người bị. Còn nam giới dưới 40 tuổi, dưới 50 tuổi, yếu sinh lý thường là gặp tình trạng xuất tinh sớm.

Các anh chồng bị gọi là xuất tinh sớm khi sau màn dạo đầu, vừa tiếp tới màn nhập cuộc chừng là “xèng” chạy ra luôn, có khi không thâm nhập được đến 1 phút là chồng đã về đến đích, có nhiều người chỉ cần coi phim sex là xuất tinh luôn.
Và thường thì dưới 2 phút gọi là sớm, dưới 1 phút là quá sớm, còn vừa cho vào mà “ra” luôn thì cực kỳ sớm.

Nếu tình trạng xuất tinh sớm xảy ra thỉnh thoảng 5-7 lần bị một lần do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng trong thời điểm ấy thì không gọi là bệnh xuất tinh sớm. Nhưng nếu chục lần như 1 hay bị đến 7-8 lần nghĩa là người ấy đã bị bệnh xuất tinh sớm.

II. CÁC NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP GÂY XUẤT TINH SỚM

1. DO THIẾU SEX
– Khi sex không được thường xuyên, mức độ ham muốn tăng cũng khiến người nam “đầu hàng” nhanh hơn.
– Đây là nguyên nhân thường gặp ở nam giới dưới 40 tuổi, bị xuất tinh sớm do nhu cầu tình dục cao nhưng tuần suất hoạt động tình dục ít hơn nhu cầu.
– Tình trạng này thường xảy ra khi vợ bầu bí, sinh con phải kiêng cữ nhiều tháng, hay do vợ chồng không ở cùng nhau chỉ gặp nhau cuối tuần chẳng hạn.

2. DO SEX QUÁ MỨC
– Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều của các cặp vợ chồng trẻ, hay tình trạng thủ dâm liên tục trong một thời gian dài, thủ dâm nhiều
– Đây cũng là nguyên nhân thường gặp ở nam giới dưới 40 tuổi, bị xuất tinh sớm do nhu đã có thời gian dài sinh hoạt tình dục quá độ hay là do chứng nghiện thủ dâm ở nam giới lúc chưa vợ. Đến khi có vợ rồi vẫn ham muốn nhiều và tuần xuất quan hệ nhiều lần trong tuần hoặc vẫn giữ thói quen tự sướng ấy thường xuyên hay trong thời gian vợ mang thai, sinh con nhỏ. Điều ấy sẽ tiêu hao nhiều sinh lực làm cho tinh thần mệt mỏi, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý chưa ra chợ đã hết tiền.

3. DO BIA RƯỢU
– Khi uống nhiều bia rượu, nhiều người bị hưng phấn quá mức và làm làm chủ được cảm xúc của mình như lúc quan hệ bình thường, sự kích thích tột độ sẽ dễ xảy ran gay khi vừa thâm nhập vào.
– Tình trạng xuất tinh sớm còn xảy ra ở nhiều nam giới uống bia rượu nhiều quá mức mỗi ngày, sau vài tháng tự nhiên bị hết tiền sớm sau khi nhập cuộc, do hệ thần kinh đang bị tác động bởi bia rượu mỗi ngày. Còn nói nôm na cho dễ hiểu là: “nó” bị lơ tơ mơ và khả năng kiểm soát sự hưng phấn bị kém hẳn đi, nên hứng quá là ra luôn không kiềm lại hay ngăn khoái cảm xuống để tiếp tục được.

4. DO SỨC KHỎE SUY GIẢM
– Sức khỏe suy nhược, lao động quá sức, áp lực công việc, mất ngủ, khiến hệ thần kinh mệt mỏi và không làm chủ tình huống được.
– Cơ thể đang mắc các bệnh về gan thận, 2 bệnh này ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh lý của nam giới.

5. GIẢM LƯỢNG TESTOSTERON
Với nam giới trên 40 tuổi, xuất tinh sớm còn xảy ra là do yếu tố tuổi tác. Sau 40 tuổi, lượng nội tiết tố testosteron – quyết định khả năng ham muốn của con người (cả nam lẫn nữ) sẽ giảm dần nên khả năng ham muốn tình dục của nam giới sau 40 tuổi cũng giảm sút đáng kể.

III. TRỊ CHỨNG XUẤT TINH SỚM Ở NAM GIỚI

1. TRỊ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH

Do nguyên nhân nào tập trung CẢI THIỆN đúng nguyên nhân ấy bên cạnh các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác, do nhiều nguyên nhân thì trị một lúc các nguyên nhân ấy luôn.

Do thiếu SEX
– Nếu vợ chồng không ở gần nhau, cả tuần mới gặp, nên quan hệ nhiều lần hơn trong thời gian gặp nhau. Nhất là các cô vợ mới xong thời gian kiêng cữ, mới trở lại quan hệ bình thường với chồng và gặp phải tình cảnh anh chồng xuất tinh sớm thì nên GIẢI TỎA tình huống này bằng cách tăng tuần xuất quan hệ nhiều hơn, kết hợp với các cách cải thiện khác bên dưới.

Do SEX quá mức
– Quan trọng là cô vợ phải TÌM HIỂU ĐỂ BIẾT RÕ chồng mình rơi vào nguyên nhân nào, nếu là do vợ chồng trẻ nên trước giờ hăng hái quá, ngày nào cũng làm tình, có khi ngày đến mấy lần, thì phải hạn chế lại ngay bên cạnh tẩm bổ SINH LỰC cho chồng theo cách bên dưới – Khó xác định hơn là tình trạng có thói quen tự sướng của nam giới, bởi đâu có anh nào tự chịu đầu thú và chập nhận sự thật là tại mình. Nếu tìm hiểu và đúng là do nguyên nhân này, cô vợ cần phải khéo léo, bóng gió trước xem phản ứng của chồng thế nào. Bên cạnh đó cần tút lại cho mình nhìn “ngon lành hơn” gợi cảm hơn, chủ động gần gũi và tạo cảm hứng cho chồng để giúp chồng từ bỏ dần thói quen tự sướng ấy.

Do BIA RƯỢU quá mức
– Nếu nguyên nhân do bia rượu nhiều trong thời gian này thì cải thiện khá dễ, giảm uống bia rượu lại, tẩm bổ cho cơ thể dẻo dai hơn, tinh thần sảng khoái và hệ thần kinh ổn định hơn. Là cải thiện thấy rõ rệt một cách nhanh chóng.

Do SỨC KHỎE suy giảm
– Nếu là nguyên nhân này vấn đề quan trọng nhất là cần tập trung TẨM BỔ cho chồng về cả thể chất và tinh thần, giúp chồng thư giãn hơn, ăn uống đủ chất hơn.
– Nếu sức khỏe suy giảm do bệnh lý về gan thận, cần phải uống thuốc đông dược để giúp phục hồi chức năng gan thận, bên cạnh cách cách cải thiện khác. Theo y lý của đông dươc, THẬN quyết định khả năng sinh lý của nam giới. Và gan thận ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe tuổi thọ của cả cơ thể, nhất là về mặc sinh lý. Gan mà yếu chừng vài năm thận cũng sẽ yếu theo.

Do giảm lượng TESTOSTERON
Với nam giới trên 40 tuổi, khi gặp tình trạng xuất tinh sớm, bên cạnh tìm hiểu các nguyên nhân khác, còn cần cải thiện đến yếu tố suy giảm sinh lý tự nhiên ở cơ thể, cho lượng nội tiết tố testosteron

P/s: Mắc các bệnh về gan, thận, hay trên 40 tuổi cần áp dụng các bài thuốc giúp tăng cường sinh lý, trị bệnh gan thận, sinh lý yếu, cần mua loại gì cho có hiệu quả cao, thì xem tiếp bài viết này.

2. NÂNG CAO SỨC KHỎE CHO CƠ THỂ

ĂN – ĂN GÌ để cải thiện tình trạng xuất tin sớm???
Các món ăn giúp bổ thận tráng dương rất tốt cho hoạt động tình dục giúp tăng ham muốn là:

GÀ TIỀM THUỐC BẮC
Gà tiềm thuốc bắc, hay mua gà ác về nhà tự hầm với ngũ bội tử (mua ở hàng thuốc bắc)
Cách làm: 1 con Gà ác, 30 gr ngũ bội tử, hành tím băm, rượu trắng 1 muỗng canh. Gà ác làm sạch bỏ ruột, chặt miếng vừa ăn hay để nguyên cả con. Phi thơm hành, cho ngũ bội tử, thịt gà, rượu vào xào săn rồi đổ nước hầm 45 phút, sau thời gian ấy nêm bột ngọt, gia vị vào là dùng được. Tuần ăn 2-3 lần trong, ăn 1 tháng.

HÀU HẦM LONG NHÃN
Hàu loại lớn mua chừng 7-8 con, hàu sữa thì mua 1 ký, nhờ ngta tách lấy ruột, hàu hầm long nhãn, 30 gr đẳng sâm, 20 Long nhãn khô, đường phèn 30 gr. Long nhãn rửa sạch, đảng sâm rửa sạch cắt khúc, thịt hàu rửa sạch cắt đôi. Cho tất cả vào nồi đất nhỏ rồi cho đường phèn vào, đổ 350 ml nước đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm 30 phút là dùng được. Cách ngày ăn một lần liên tục 2-3 tuần.

THẬN DÊ HẦM
Mua 1 cặp thận dê một đôi, 1 cái “hòn” dê, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g. Cho tất cả vào nồi đất. cho vào 500ml nước rồi hầm cách thủy một tiếng, uống hết nước và ăn thận với hòn dê. Bài này cực tốt, tuần nên ăn 2-3 lần trong vòng 2 – 3 tuần.

3. UỐNG – Uống gì?

Uống gì cho bổ chức năng gan thận, bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý, vừa giúp cho cơ thể nam giới khỏe khoắn hơn. Nhà nào còn dự định sinh thêm đứa nữa, nhât là muốn cho khả năng sinh con trai được cao hơn thì anh chồng càng cần phải uống vài loại bổ dưỡng cho sức khỏe của các chú tinh binh, vì cái thằng Y nó luôn yếu hơn X, dễ toi đời hơn, tinh trùng anh nào mà yếu thì càng khó có con trai hơn.
P/s: uống gì thì cứ xem bài viết này.

4. TẬP THỂ DỤC

Khi bị xuất tinh sớm, bên cạnh việc ăn gì uống gì, trị nguyên nhân gây bệnh làm sao, nam giới còn cần dành thời gian tập thể dục đều đặn ngày chừng 20-30 phút, sẽ giúp lưu thông khí huyết, cơ thể khỏe khắn giúp cải thiện nhanh hơn. Cách tập đơn giản nhất là hít đất.

5. GIẢM KÍCH THÍCH

– Giảm bớt kích thích tới “cây kèn”: Anh chồng nào mà bị xuất tinh sớm trong thời gian cải thiện tình hình không nên kích thích quá nhiều ở cây kèn, sẽ càng ra nhanh hơn, lên đỉnh nhanh hơn.
– Giảm kích thích bằng bao cao su: Anh chồng nào trước giờ “ghét” dùng bao cao su vì bị giảm cảm giác nên áp dụng cách này. Chẳng những mang 1 cái mà nên mang luôn 2 cái để làm giảm lại cảm giác hưng phấn quá mức gây xuất tinh nhanh. Sau một thời gian cải thiện hẳn tình trạng ấy rồi, có thể chỉ còn mang 1 cái khi hành sự.

6. ĐÁNH TRẬN MỚI Tiếp tục hiệp 2 (bắt đầu lại màn 1)

– Hãy chủ động đề nghị anh xã mình tiếp tục hiệp 2 và bắt đầu lại từ màn dạo đầu Tất nhiên sau khi lên đỉnh và xuất tinh, sau đó nam giới sẽ rơi vào giai đoạn hết ham muốn. Nhưng do dễ dàng hưng phấn (mới nhanh xuất tinh) nên cũng sẽ dễ có lại sự ham muốn cao độ ở hiệp 2, “kèn trống vẫn hiên ngang” được. Quan trọng là anh chồng ấy có tâm lý sẵn sàng cho hiệp 2 hay không để bù đắp lại cho vợ.
– Vụ này có vẻ phụ nữ khó và ngại chủ động khi đề cập đến. Tuy nhiên lại cần thiết trong giai đoạn 1-2 tuần đầu khi bước vào kế hoạch “CHẬM HƠN sau 1 tháng”.

P/s: Nam giới bây giờ cũng rất tâm lý trong việc làm vợ thõa mãn, nhiều cô vợ thường e ngại khi nói các vấn đề này với chồng. Sợ sẽ khiến chồng nghĩ mình ham hố hay là chê bai khả năng giường chiếu của chồng, khiến chồng bực hay đánh giá mình không đàng hoàng, …

7. TUYỆT CHIÊU VỚI BÀI TẬP TRỊ XUẤT TINH SỚM

Vấn đề là anh chồng phải chịu tập thì hiệu quả cải thiện sẽ thấy được rõ rệt sau 2-3 tuần. Xem hướng dẫn chi tiết tại đây.

8. CẦN GIẢM HƯNG PHẤN TRONG LÚC QUAN HỆ

Khi thấy “nó” cương cứng quá mức và có vẻ như ông xã mình sắp sửa tới nơi rồi thì Cô vợ phải biết cách kiềm hãm sự hưng phấn của chồng ngay lại, TỨC THÌ luôn, sẽ rất có hiệu quả trong việc ngăn chặn xuất tinh ngay sau đó (ngay cả khi cả 2 đã vào cuộc vẫn có cách giúp chận và làm giảm hưng phấn của chồng lại). Hình thức này cứ tập và áp dụng một cách lặng lẽ vài lần là biết ngay có hiệu quả cỡ nào, từ từ sẽ nhuần nhuyễn.

P/s: Bí quyết ở mục 2 & 7 là QUYẾT ĐỊNH ĐẾN 50% KẾT QUẢ có cải thiện được hay không, hãy lưu ý nhé!